“理想状态下的训练刺激可以最大程度地提高运动成绩，减少训练的负面影响（疲劳的产生迹象及受伤风险）。最近一周的训练量（急性工作量）和前四周训练量平均值（慢性工作量）之间的比值，被称为“急性：慢性负荷比”（ACWR），这个比值能更准确地计算运动员在训练/比赛的运动负荷。” 引  言   对于体能教练、主教练、和队医而言，他们在赛季期间需要经常处理队员受伤的问题。伤病限制队员的发挥，减少球队取得成功的机会，增加伤病复发，给俱乐部产生额外成本。伤病具有复杂性和多因素性，它既受年龄、性别和既往伤病等恒定风险因素影响，也会因力量水平、有氧体能和柔韧性等可变因素而不同。教练通过合理地调整训练计划来管理可变风险因素有利于将受伤的可能性降到最低。其中，运动负荷是可变因素之一，近年来，运动科学家大大增加了对运动负荷的监测和研究。对不同运动项目（足球、橄榄球、篮球、手球、澳大利亚足球和盖尔式足球）开展的大量研究表明，运动负荷和损伤之间存在一定的关系。最早能表现这种关系的模型，其中一个便是急性：慢性负荷比（ACWR），过去几年该模型也越来越在职业球队应用。